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治“口臭”专家有招
http://www.100md.com 2011年8月23日 现代保健报 2011.08.23
     不少女性觉得,就算天天刷两次牙,口气还是不如其他季节清新,有人归罪于“上火”了,也有人认为是夏季闷热造成的情绪错觉。其实夏天造成“口臭”的元凶不是别的,而是隐藏在“贪食”后面的口腔病。

    专家指出,门诊中最常见的口腔疾病主要有6种,分别是智齿冠周炎、龋齿、牙髓过敏、牙龈出血、牙周病、口腔溃疡,只要控制好贪吃的嘴巴,同时勤加清洁口腔,清新口气就可以回来。

    1、注意良好的饮食习惯和生活作息习惯;

    2、早晚刷牙还不够,应坚持餐后刷牙或者漱口;

    3、避免图一时之快而无节制地吃冷饮,减少过冷刺激对牙本质和牙髓的刺激;

    4、少吃辛辣刺激性食物,可有效避免因过度刺激和“上火”而诱发各种牙痛、牙龈炎症及口腔溃疡的发生;

    5、牙结石、口腔环境酸度持续过高、牙龈出血,除了要养成良好饮食和清洁习惯外,还应该使用适合的口腔护理产品。

    暨南大学附属第一医院口腔医疗中心主任 赖仁发博士, 百拇医药